Bachovy esence jsou metodou komplementární medicíny. Pomáhají člověku zvládnout nejrůznější emoce, harmonizovat mysl a tím nastartovat přirozenou rovnováhu a harmonii v organismu. 

Bachovy esence tvoří 38 esencí plus jednu směs navíc, známou jako krizová esence. Jedná se o výtažky z různých květů a rostlin. Vybírají se na míru vždy na konkrétní negativní pocity. Umožňují nám žít
v přítomnosti a uvědomovat si své chování a jeho důsledky.

Metodu zavedl doktor Edward Bach v Anglii v roce 1928, odkud se rozšířila do dalších zemí Evropy. Používá se především při úzkostech, stresu, nedostatku sebejistoty, emocionálního či fyzického traumatu.