Jedná se o grafické vyjádření určitých informací pomocí samovolného pohybu tužky zpravidla jedním tahem. 

Tato metoda vznikla jako způsob pomoci sobě i lidem okolo nás. Je považována za diagnostickou metodu k určení zdravotního stavu, ale zároveň pomáhá odpovědět na mnoho otázek a je výborná pro vykreslení se z vnitřních pocitů. Díky automatické kresbě můžeme najít příčinu a později ji také odstranit. Graficky lze dostat odpověď téměř na cokoliv. Při rozboru zdravotního stavu vypovídá kresba například aury, čaker. Nakreslit lze také vztah partnerský, rodičů, dětí, přátel, kolegů v práci. Při kreslení vztahů lidí nám automatická kresba dokáže ukázat, kde je problém v komunikaci, nebo nalezne příčinu vzájemného konfliktu.

Krásu automatické kresby jsem našla před 5 lety, prošla řadou individuální kurzů například u paní Hanky Šmídové a dále u paní Alenky Vychodilové. Od té doby mi tato metoda společně s arteterapii pomáhá při diagnostikování a bližším poznání příčiny problému u daného člověka ale i mě samotné